







肩周炎又稱黏連性關節囊炎,是種肩關節僵硬和疼痛為主的疾病。症狀通常50歲後逐漸發病,隨時間的推移而加重。
肩周炎的治療包括全範圍關節運動,有時還包括關節囊內註射皮質類固醇和麻醉藥物。在少數情況下,關節鏡手術可能適用於鬆動關節囊,使其能夠更自由地活動。肩周炎在同一肩部復發的情況並不常見,但有些人可能在對側肩部再發生。




有研究指出,40 歲或以上的人,特別是女性,更容易患肩周炎。 另外,一些長期臥床或肩部活動能力減退的人,或患有特定疾病的患者都更易患肩周炎。 有可機會增加患肩周炎風險的疾病包括:


肩周炎最常見的原因之一是缺乏活動,其可能是由於發生肩部損傷、手臂骨折或中風後處於恢復期所致。如果您曾受過傷,致使肩部難以活動,請向醫生諮詢您可以進行的運動,以保持肩關節的關節活動度。
當然,要根治這種痛症,絕對要找專業的醫療或物理治療團隊診療。同時配合飲食,例如盡量別進食 油膩食物; 海產; 寒涼食物; 鐵鍋烹煮的食物,都可幫助康復。

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什麼是肩周炎?
肩周炎又稱黏連性關節囊炎,是種肩關節僵硬和疼痛為主的疾病。症狀通常50歲後逐漸發病,隨時間的推移而加重。 肩周炎的治療包括全範圍關節運動,有時還包括關節囊內註射皮質類固醇和麻醉藥物。在少數情況下,關節鏡手術可能適用於鬆動關節囊,使其能夠更自由地活動。肩周炎在同一肩部復發的情況並不常見,但有些人可能在對側肩部再發生。
成因
原理就是,組成肩關節的骨骼、韌帶和肌腱被包在結締組織的囊膜裡。當這種囊膜在肩關節周圍增厚和收緊,導致肩關節活動受限時,就會發生肩周炎。
如果你一直犯下列一些毛病,都有可能令你患上肩周炎 :
- 坐立姿勢不正確:常用電腦及手機,但姿勢不正確,頸部持續過度向上或向下,都會導致「上交叉症候群」而造成疼痛或損傷。
- 重覆用力的動作損傷:重覆肩膀用力去做特定動作,例如重覆搬運;不斷手臂抬高過頭,如曬衣服、擦窗戶、提或抬重物
- 用電腦、埋頭書寫、維持同一不良姿勢過久
症狀
肩周炎通常發展緩慢,分為三個階段。每個階段可以持續數月,甚至數年。
- 凝結階段。肩膀的任何運動都會引起疼痛,並且肩膀的關節活動度開始受到限制。
- 凍結階段。在此階段,疼痛可能會開始減輕。然而,您的肩膀會變硬,使用起來會更加困難。
- 解凍階段。肩部的關節活動度開始改善。
對於某些人來說,這種疼痛在夜間會加重,令患者難以入睡。 多數患者的肩部疼痛及手部活動受限,無法抬高、外旋及往身後拉,穿衣、梳頭等動作都會有所困難。
哪些人較易患上肩周炎?
有研究指出,40 歲或以上的人,特別是女性,更容易患肩周炎。 另外,一些長期臥床或肩部活動能力減退的人,或患有特定疾病的患者都更易患肩周炎。 有可機會增加患肩周炎風險的疾病包括:
- 糖尿病 ;
- 甲狀腺功能亢進症(甲亢);
- 甲狀腺機能低下(甲狀腺功能減退症);
- 結核病 ;
- 柏金遜症
預防及治療
肩周炎最常見的原因之一是缺乏活動,其可能是由於發生肩部損傷、手臂骨折或中風後處於恢復期所致。如果您曾受過傷,致使肩部難以活動,請向醫生諮詢您可以進行的運動,以保持肩關節的關節活動度。 當然,要根治這種痛症,絕對要找專業的醫療或物理治療團隊診療。同時配合飲食,例如盡量別進食 油膩食物; 海產; 寒涼食物; 鐵鍋烹煮的食物,都可幫助康復。
HGP 全方位去痛技術
HGP是兆和去痛專家的獨有技術,專門為客人痛楚根源而研發之去痛醫療技術,集合物理治療、中醫和運動治療等的智慧及技術,達到治標又治本的效果。根據患者個別的病症情況,制定痛症治療方案及組合。療程會使用國際高端醫療級儀器及專利技術,均獲得美國FDA和歐盟CE認證。
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